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¿CONOCÉIS AL AMIGO DE LOS ANIMALES? Se trata de Félix Rodríguez de la Fuente A continucación os explicaré brevemente sobre el: Nació en Burgos el 14 de marzo de 1928 y falleció el 14 de marzo del 1980. Félix fue un naturalista,  defensor de la naturaleza, y realizador de documentales para radio y televisión, destacando la exitosa serie El hombre y la Tierra  (1974-1980 ). Fue  asesor de la película  El Cid  (1961), rodada en España. Con el paso de los años, su pasión por las aves rapaces devino en un interés científico y por la vida salvaje en general. En 1964 inició sus colaboraciones en distintos programas de Televisión Española, cadena para la cual dirigió series divulgativas como  Fauna  ,  Animalia ,  Vida salvaje ,  Planeta azul.  Su área de actuación sobrepasó los límites físicos de la península Ibérica, para ampliarse a América Latina y África. Consiguió premios científicos y de popularidad tanto en España como en e...

¡Hola! hoy os explicaré en que consiste el índice glucémico y el índice Masa Corporal. ÍNDICE GLUCÉMICO:  El índice glucémico es un concepto que nos ayuda a clasificar los alimentos según su impacto sobre el nivel de glucosa en sangre después de consumirlos, en una escala de 0 a 100. Se suele decir que es la velocidad con la que los alimentos ricos en hidratos de carbono se absorben y elevan la glucemia. Tabla de clasificación de algunos alimentos  según valores de IG (alto, medio, bajo) Índice glucémico bajo (por debajo de 55) Manzana, naranja, kiwi, pomelo, frutas del bosque, boniatos, guisantes, legumbres, algunas pastas, pan integral...  Índice glucémico medio (entre 55 y 69) Arroz blanco, arroz largo, remolacha, melón, piña, pasas, pan de pita, algunas pastas, cous-cous, palomitas...  Índice glucémico alto (por encima de 70) Patata, zanahoria, pan blanco, sandía, habas, cornflakes, tortas de arroz...  Gráfica dónde podéis observar los ali...

HOLA! HOY DÍA 13 DE OCTUBRE  DE 2017 OS EXPLICARÉ LA PIRÁMIDE DE KALISH: La pirámide de Kalish: Richar Kalish (1983) mejoró aún más el sistema de Maslow dividiendo las necesidades fisiológicas en necesidades de supervivencia y necesidades de estimulación. Supervivencia. Alimento, aire, temperatura, descanso, evitación del dolor, etc... Estimulo. Sexo, exploración, novedad, etc... Seguridad. Comienzan a ser especialmente preocupantes para el individuo cuando se han satisfecho las necesidades fisiológicas... Amor y Pertenencia. Capacidad de una persona para afiliarse o interaccionar con los demás de su entorno y se satisface m ediante la participación con familiares, amigos y colaboradores. Estima . Necesidad de respeto por parte de sí mismo y de los demás. El individuo lucha por el reconocimiento, la utilidad, la independencia, la dignidad y la libertad. Autorrealización. Necesidad de conseguir el máximo provecho de sus competencias físicas, menta...

HOLA! HOY DÍA 13 DE OCTUBRE DE 2017 OS EXPLICARÉ LA PIRÁMIDE DE MASLOW: Pirámide de Maslow:  Es una teoría de motivación que trata de explicar qué impulsa la conducta humana. La pirámide consta de cinco niveles que están ordenados jerárquicamente según las necesidades humanas que atraviesan todas las personas. La teoría de la pirámide de las necesidades de Maslow explica de forma visual el comportamiento humano según nuestras necesidades.   AQUÍ OS DEJO ESTE VÍDEO DE NECESIDADES Y MOTIVACIÓN: https://www.youtube.com/watch?v=NyRG7WJL2sI

HOLA! HOY OS EXPLICARÉ EL SIGNIFICADO DE PROCRASTINAR: PROCRASTINAR es  ese aplazamiento de las obligaciones en el que a veces nos dejamos mecer... Con tal de no afrontar la tarea que tenemos encomendada somos capaces de hacer muchas otras cosas, incluso llegando a sentir lo importantes que estas distracciones son, fruto del autoengaño... Procrastinación: “no dejes para mañana lo  que puedas hacer hoy” AQUÍ OS DEJO EL VÍDEO DONDE OS DAN 5 CONSEJOS PARA DEJAR DE PROSTERGAR: https://www.youtube.com/watch?v=ZqGLp2qpc_g Descárgate este sencillo test y averígualo: Test de Procastrinación